Состав комбикорма для кормления бройлеров и рецепт изготовления своими руками

Рекомендуемый корм

Рекомендации по составу корма будут напрямую зависеть от возраста цыплят. На разных неделях его состав может существенно отличаться. Простейшим вариантом будет кормление их стартовым комбикормом до месячного возраста, а после – финишным. При этом в стартовом должно быть 23% белка, а в финишном – на 2% меньше.

Более сложным вариантом будет кормление комбикормом 3-х видов. В период до 3 недели жизни цыплятам, чтобы набирали вес, дают стартовый комбикорм. Следующие 2 недели им нужно давать ростовой, а с 35 дня жизни – финишный.

Наиболее эффективной схемой с первых дней для быстрого роста и хорошего набора веса фермеры и специалисты называют 4-ступенчатый вариант. На первом этапе, который длится с момента рождения до 5 дня жизни, цыплят следует правильно кормить. У них еще должным образом не настроена пищеварительная система, по причине чего они нуждаются в специально разработанных смесях. Лучше будет использовать предстартовый комбикорм (ПК-5), добавив в него 3-5% сухого молока или обрата.

Можно сделать предстартовый комбикорм и своими руками. Для этого потребуется взять следующие ингредиенты:

• сухой обрат;
• соевый шрот;
• кукуруза мелкого помола;
• мелкодробленая пшеница.

Если говорить о пропорциях, то первых двух ингредиентов должно быть по 10% каждого, а последних двух – по 40%. До месячного возраста цыплят зерновой корм, а также различные ингредиенты для его приготовления следует просеивать. В противном случае пленки, которые в нем содержатся, могут вызвать закупорку мышечного отдела желудка цыпленка и привести к его смерти.

На втором этапе, с 5 по 18 день жизни, следует осуществить замену комбикорма на стартовый. Его состав почти ничем не отличается от вышеописанного, кроме соотношения ингредиентов. Также тут добавлены жиры, кормовые дрожжи и разные виды муки. Выпускается он в виде гранул.

На данном этапе кормление кур в домашних условиях должно быть дополнено минеральными составами, чтобы птицы выросли действительно массивными. В дополнение к комбикорму, цыплят следует кормить смесью из соли, костной муки, кормового мела и обесфторенного фосфата.

Если в этот период используется корм, приготовленный собственноручно, то обязательно в него должны быть добавлены премиксы. В них должны содержаться витамины и аминокислоты. Если их не будет в достаточном количестве в организме цыплят, то развитие костной ткани будет идти медленнее, чем мышц, и в результате птицы просто будут ломать ноги.

Третий этап проходит в период с 19 по 37 день жизни. К началу этого периода пищеварительный тракт цыплят формируется окончательно, по причине чего их аппетит усиливается. Именно в данный период набор массы у цыплят будет самым интенсивным.

Где-то к 30 дню цыплят можно уже кормить не только комбикормом в гранулах, но и мешанками, сделанными из дробленого зерна различных злаков и культур бобовых. Также следует добавлять в мешанки шроты, травяную муку либо свежую зелень и отварные корнеплоды. Не будет лишним добавлять туда и кормовые дрожжи, различные виды муки.

Последний этап длится с 38 по 45 день. В этот период бройлеры начинают питаться хуже, и их рост замедляется. По этой причине бройлеров обычно кормят до 45 дня, после чего следует забой. То есть по нормам их жизнь не длится и 2-х месяцев. Бройлерам дают финишный комбикорм, на данном этапе в корме будут доминировать углеводы.

Рецепты домашнего комбикорма

Состав комбикорма зависит от возраста птицы

В рацион добавляют небольшое количество соли (0.04-1%) – особенно важно это на начальном этапе развития птенцов, когда дефицит минеральных элементов может спровоцировать расклев. Бройлеров нужно обеспечить достаточным количеством чистой свежей воды (она не должна быть холодной, особенно важно это в первые дни)

Престарт и старт

Первые 2-3 дня цыплят кормят (из расчета на 1 особь):

• измельченными вареными яйцами (1/10 часть);
• перетертыми крупами (пшеничной, ячневой – 5 г в общей массе);
• рубленой зеленью (1 г);
• нежирным творогом и кефиром (5 г в общей массе).

Интервал между кормлениями – 2 часа. В дальнейшем при приготовлении в домашних условиях комбикорма для бройлеров в рецептуру вводят:

• жмых подсолнечника – 13%;
• кукурузную муку – 50 %;
• мел – до 1 %;
• пшеничную муку – до 16%:
• ячмень в измельченном виде – 8%.

Для улучшения пищеварения сухую смесь дополняют кефиром минимальной жирности – 10-12%. Проконсультировавшись с ветеринаром в корм рекомендуется добавлять:

• премикс (витаминно-минеральный комплекс);
• аминокислоты – треонин, метионин, лизин;
• пробиотики и пребиотики;
• рыбий жир (до 1% от массы концентратов).

Для питания подходит самая мелкая фракция зерна (мука). Норма расхода (из расчета на 1 цыпленка):

• от 10 до 25 г (престарт), периодичность кормления – 8 раз в день;
• 35 г (старт) – кормят птенцов до 6 раз в день.

В дополнение к сухой смеси птенцам дают, из расчета на 1 голову, до 6 г свежей рубленой зелени (крапивы, лебеды, кормовой капусты, клевера, ботвы корнеплодов). Величина частиц зеленой массы для цыплят – 0.3 см. Можно использовать травяную муку, приготовленную из сушеной зелени бобовых культур (2 г/1 особь). Начиная с 5-дневного возраста в комбикорм добавляют перетертую сухую красную морковь (3-5 % от объема). Этот корнеплод является полноценным источником каротина. Также полезно давать тертую тыкву (максимальная норма для 1 птенца – 3 г).

Рост (откорм)

В состав комбикорма для птицы входят:

• дрожжи кормовые – 4-5%;
• жмых подсолнечника – до 20%;
• жир – 1%;
• зелень – 5%;
• кукуруза – 45%;
• мука рыбная – 5%;
• пшеница – до 15%;
• премикс – от 5%.

Дополнительно в рацион птицы вводят нежирные кефир и молоко (их добавляют в корм или дают отдельно). Все зерновые компоненты дробят. Норма расхода: от 80 г/1 голову. Кратность кормлений – 4 раза в день.

В состав смеси могут входить травяная мука (3 г на 1 особь), зеленая хвоя (не более 3% от объема сухого корма). Около 10% объема комбикорма нужно заменить вареным картофелем – за счет высокого содержания крахмала он способствует быстрому набору массы. Рекомендуется также давать тыкву, красную морковь, тертый кабачок.

Финиш

Домашний комбикорм финиш для бройлеров включает:

• дрожжи кормовые – 5%;
• жмых подсолнечника – 15%;
• жир – 4%;
• зелень и мел – по 1%;
• кукурузу – 45%;
• муку рыбную – 5%;
• пшеницу и ячмень – 12 и 7 % соответственно.

В состав вводится премикс (5%). Другой рецепт:

• горох и жмых подсолнечника – по 5%;
• кукуруза, пшеница, соя, ячмень – по 20%;
• мел – 1 %;
• премикс – 9%.

Можно также готовить комбикорм, соблюдая следующие соотношения:

• горох, кукуруза, пшеница, ячмень, овес в равных пропорциях (обязательно птице дают мел или ракушку);
• горох (9%), соя и кукуруза (по 20%), ячмень и пшеница (по 25%), мел (1%).

На этом этапе развития бройлеров используются не дробленые, а цельные зерна. Норма расхода – от 150 до 180 г на 1 особь. Кратность кормлений – 2 раза в день.

Чередуя с сухим комбикормом, бройлерам дают влажные мешанки – к зерновым кормам и неиспорченным пищевым отходам добавляют бульон, нежирный кефир или обрат (2:1). Мешанки всегда должны быть свежими – такой тип корма быстро портится.

Обязательным элементом питания являются овощи, служащие источником витаминов, минеральных веществ, клетчатки. Можно вводить в рацион тертые кабачки, сахарную, полусахарную, кормовую свеклу, турнепс, брюкву, тыкву (в ограниченном количестве). До 20% комбикорма рекомендуется заменить вареным картофелем (превышать эту норму не рекомендуется).

Нельзя забывать про зелень – свежая трава в холодный сезон заменяется травяной мукой, полезно давать хвою (она содержит много витаминов). Для обеспечения бройлеров белком, необходимым для набора мышечной массы, рекомендуется давать рыбные отходы (15 г на 1 особь).

Домашний комбикорм обходится дешевле покупного, но последний имеет некоторые преимущества – фермеру не приходится рассчитывать количество ингредиентов, приобретать зернодробилку для измельчения зерна. Готовый продукт уже имеет оптимальный состав и необходимую фракцию, а нормы его употребления указываются на упаковке. Какой бы комбикорм ни был выбран, бройлеров рекомендуется кормить в одно и то же время – это способствует лучшей усвояемости и ускоряет набор веса.

Нормы кормления

Состав различных видов комбикорма мы рассмотрели. Помимо этого показателя нужно помнить о количестве, которое необходимо птицам, а также режиме кормления стада. По мере роста потребности организма изменяются, хотя различаются между собой в плане кормления два основных этапа: предстартовый (цыплята) и откормочный.

Цыплят

Только что вылупившихся цыплят кормить нужно часто, но малыми порциями. Идеален восьмиразовый подкорм, на каждого птенца за один раз полагается не более 50 граммов корма. Потребность в жирах, белках, углеводах и микроэлементах восполняет следующая кормовая смесь:

• дробленые кукуруза, пшеница и овёс в равных количествах (в общем 73% от всей смеси);
• сухое молоко;
• дробленая соя или соевая мука;
• перемикс как для цыплят, так и перемикс для кур-несушек.

Этот состав является предстартовым комбикормом и дается молодняку в возрасте до 8 дней. Все приёмы пищи старайтесь распределить равномерно в течение суток, то есть примерно каждые 3 часа.

Откорм

По завершении предстартового этапа начинается более длительная ступень — откорм поголовья. В течение этого времени режим кормления поголовья несколько раз меняется:

• с 7 по 14 день жизни — шестиразовое питание;
• с 14 по 28 — четырехразовое;
• с момента введения финишного комбикорма и до убоя — двухразовое.

На первом промежутке откорма норма дачи пищи за один раз составляет 50-90 граммов на особь. Каждые 5-6 дней это количество следует увеличивать в 1,5-2 раза.

Комбикорм собственного изготовления: за и против

Учитывая цену покупных кормов, многими фермерами делаются попытки изготовить смесь самостоятельно. Собственное приготовление смеси практикуется, как правило, в небольших хозяйствах. Данный вид питания имеет как плюсы так и минусы:

Плюсы	Минусы
Известен состав ингредиентов. Заводчик самостоятельно контролирует качество, не рискуя приобрести опасный продукт от стороннего производителя.	Возможны ошибки в составе и неверные пропорции, проблемы с качеством покупных компонентов, т. к. все они должны быть должного уровня.
Меньшая стоимость. Необходимо купить зерно, витаминные и минеральные компоненты, что дает значительную экономию на фураже.	Питание кормом собственного изготовления, при наличии ошибок во время приготовления, может привести к значительному замедлению набора веса.

О комбикорме для бройлеров

Разведение кур мясных пород предполагает интенсивный способ выращивания молодняка, сбалансированное кормление и чистые, натуральные корма. Применение в кормлении молодняка комбикорма позволяет птицам набирать нужный убойный вес в более короткие сроки и сохранить мяса вкусным и нежным.

Промышленный комбикорм имеет ряд недостатков: неправильные условия хранения, недобросовестность производителя, включение в состав более дешевых синтетических продуктов, заменяющих аминокислоты и протеины. Некачественный комбикорм легко выявляется по белому порошку, оставшемуся в кормушках птицы. Искусственные компоненты не только замедляют процессы роста и привеса, но и влияют на вкус мяса птицы.

Основной компонент домашнего комбикорма — кукуруза и пшеница. Максимальный эффект будет получить при кормлении бройлеров комбикормом, смешанным со свежей травой и овощами. Промышленный комбикорм различается не только составом, но и размерами гранул. Птенцам не справится с гранулами для взрослых особей. Поэтому изготавливая комбикорм для бройлеров своими руками стоит учитывать и эту особенность. Гранулирование — не обязательный, но желательный процесс, поскольку позволяет сохранить питательные вещества. Недостаток — удорожание процесса производства.

Минусы кормления комбикормом

Несмотря на массу положительных качеств комбинированных кормов, существуют некоторые минусы На них также следует обратить внимание. Все отрицательные моменты связаны с составляющими компонентами сухого корма

Таким образом, комбикорм содержит следующие вещества:

1. Во-первых. Консерванты (смеси должны храниться достаточно длительное время как на складе магазина, так и у фермера в домашнем хозяйстве. Только наличие консервантов позволяет продлевать сроки хранения, исключая окисление продукта);
2. Во-вторых. Антибиотики (благодаря данному компоненту в смеси не разводятся различные болезнетворные микроорганизмы. Таким образом, повышается качество состава);
3. В-третьих. Фунгициды (вещество предупреждает развитие различных грибов в корме);
4. В-четвертых. Компонент, предупреждающий слеживание смеси (корм будет постоянно в рассыпчатом состоянии, исключается самопрессование).

Наряду с перечисленными компонентами в составе могут находиться и другие вещества, которые будут способствовать ухудшению качества мяса. Недобросовестные производители просто не прописывают некоторую информацию на упаковке. Определить полный состав может только анализ в специальной лаборатории.

При желании самостоятельно готовить полноценный рацион питания для бройлеров, можно воспользоваться специальной таблицей. В которой четко определено количество нужных продуктов.

Теперь таблица продуктов для самостоятельного приготовления состава корма.

Таблица кормления помогает фермерам сориентироваться в балансе продуктов, которые необходимо давать цыплятам с рождения и до двух месяцев. Если придерживаться указанным дозировкам? То бройлеры правильно развиваются и быстро набирают вес.

Кормовые добавки

Продолжая тему лекарственных добавок, нужно выделить отличный продукт Био-Мос для бройлеров — цена, к слову, доступная. Данный оптимизатор представлен в виде порошка, который можно давать вместе с кормами, а также с другими кормовыми добавками. Часто задаваемый вопрос: зачем нужна добавка Био-Мос? Данный продукт повышает иммунитет бройлеров, снижает количество патологических бактерий в кишечнике птиц, делает поголовье здоровым, повышает конверсию кормов, делает рост мышечной массы более быстрым. Именно поэтому данная добавка пользуется большой популярностью среди заводчиков.

Бройлеры возрастом до 2 недель

Как уже было сказано выше, первый рацион птиц должен состоять из сбалансированного стартового комбикорма. Покупные стартовые корма носят маркировку, к примеру, ПК-5. Ясное дело, что состав комбикорма для бройлеров в домашних условиях должен имитировать покупной, однако полного совпадения добиться трудно. Это связано с тем, что производители кормов используют точные технологии, а домашние фермеры редко имеют такую аппаратуру. Однако за пропорциями все равно нужно следить максимально внимательно, так как от этого зависит сбалансированность рациона, а значит и привес.

Исходя из всего вышеперечисленного, нужно запомнить, что при изготовлении продукта нужно следить за пропорциями, которые указаны в рецептах

Многие заводчики совершают ошибку, обращая свое внимание на вес компонентов. На практике же нужно исходить от обратного: сначала рассчитывается общий вес корма, который необходимо приготовить, а дальше в пропорциональном порядке определяется вес компонентов

Формула очень простая: количество цыплят умножается на норму потребления каждого из них

В первые дни своей жизни один бройлер съедает 25 грамм комбикорма за сутки. Если предположить, что цыплят 100 штук, то станет ясно, что на каждый день нужно иметь 2,5 килограмма корма

Формула очень простая: количество цыплят умножается на норму потребления каждого из них. В первые дни своей жизни один бройлер съедает 25 грамм комбикорма за сутки. Если предположить, что цыплят 100 штук, то станет ясно, что на каждый день нужно иметь 2,5 килограмма корма.

• 50% кукурузы,
• 16% пшеницы,
• 14% жмыха (также подходит шрот),
• 12% нежирного кефира,
• 8% ячменя.

Также нельзя забывать о том, что промышленные продукты содержат витамины и минералы, поэтому их можно приобрести отдельно.

Период 2-4 недели

На этом этапе нужно обязательно менять комбикорм, так как потребности подросших бройлеров меняются. Так, например, бройлеры съедают не менее 90 грамм корма. Также на стадии роста добавляются новые компоненты: лизин, мясокостная мука, растительное масло (всё как в промышленной смеси). Надо заметить, что расходы в данный период растут, поэтому самодельный комбикорм для бройлеров очень выручает владельцев бройлеров.

Если владелец хозяйства хочет сделать меню птиц более разнообразным, то он может периодически готовить мешанку (злоупотреблять нельзя). Для этого нужно добавить в готовый корм качественное и безопасное молоко. Молочный продукт не должен быть слишком жирным. Также запрещается использовать кислое молоко. Если свежего нет в наличии, то можно добавить немного нежирного творога или простокваши. Очевидно, что создать такой состав комбикорма для бройлеров в домашних условиях совершенно легко.

Качественный состав откормочного комбикорма для бройлеров:

1. 48% кукурузы,
2. 19% жмыха или шрота,
3. 13% пшеницы,
4. 7% мясокостной или рыбной муки,
5. 5% дрожжей кормового типа,
6. 3% сухого обрата,
7. 3% травы,
8. 1% кормового жира.

Куры от 1 месяца

Теперь о том, как самому сделать комбикорм для бройлеров возрастом от 1 месяца. Бройлеры очень быстро набирают свой максимальный вес, поэтому данный этап является финишным. Аппетит птиц сильно возрастает, поэтому порции увеличиваются до 160 грамм комбикорма ежедневно. Часто это становится причиной того, что фермеры начинают кормить птиц отходами со стола, однако такой подход не сулит ничего хорошего, так как период финиша очень важный.

• 45% кукурузы,
• 17% жмых и шрот,
• 13% пшеница,
• 8% ячмень,
• 7% мука (выбрать рыбную или мясную),
• 5% дрожжи кормовые,
• 1% зелень,
• 1% мел,
• 3% кормовой жир.

Вышеуказанный рецепт подходит бройлерам вплоть до убоя.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что сделать комбикорм для бройлеров в домашних условиях совершенно легко, если подходить к вопросу со всей ответственностью. Основное преимущество: 100% натуральность и экономия на кормлении. Также читателей волновало, из чего состоит комбикорм для бройлеров — эта статья дала базовую информацию, которую рекомендуется использовать в хозяйственной практике. Также читайте статью про витамины для бройлеров.

Особенности выращивания цыплят-бройлеров

Выращивание бройлеров на обычном корме замедляет рост цыплят. По этой причине забой откладывают на некоторое время, что экономически невыгодно

Немаловажно соблюдение санитарных норм и проведение профилактических мер по предупреждению заболеваний. Если уход правильный, то месячный цыплёнок будет иметь вес 0,5–0,7 кг, а в два месяца его масса составит более 2 кг, что позволяет проводить убой

Комбикорм ускоряет этот процесс, сокращая время набора веса до 40 дней. В этом возрасте особи, выращенные таким способом весят 2,5 кг.

Применение готовых покупных комбикормов — удобно, но затратно. Кроме финансового аспекта, много вопросов вызывает качество самой продукции и условия её приготовления. Некоторые недобросовестные производители в целях удешевления изготовления заменяют аминокислоты и протеины на синтетические соединения.

По этой причине цыплёнок может медленно расти. Стоимость зерна намного меньше цен на качественный продукт, поэтому конечная цена корма, приготовленного в домашних условиях все равно значительно ниже готового.

Питание цыплят от рождения и до 2 недель

Сразу после появления на свет цыплят кормят такими продуктами: отварными и мелко нарезанными яйцами; пшеном; на основе молока готовят мешанки.

По прошествии 3 дней в корм начинают добавлять измельчённые травы: клевер, одуванчик, осот. Некоторые хозяева используют перья зелёного лука. До двухнедельного возраста рецепт комбикорма для бройлеров таков:

• Кукуруза — половина от всего объёма.
• Ячмень — 8%.
• Пшеница — 16%.
• Шроты и жмых-14%.
• Кефир (нежирный) — 12%.

Такой состав способствует укреплению иммунитета и костяка цыплёнка. Следует отметить, что зерно должно быть измельчённым, в противном случае молодняк физически не сможет поглощать пищу. Частота кормлений в первую неделю жизни высока – через каждые три часа (8 раз в сутки) обновляют содержимое кормушек и меняют воду. Суточная норма потребления корма составляет от 15 до 25 грамм. На второй неделе эта цифра несколько уменьшается: дача пищи становится шестиразовой. В третью неделю число кормлений сокращается до 4, а начиная с четвёртой переходят на двухразовое питание.

Комбикорм можно давать как сухим, так и в виде влажной мешанки. Для её приготовления необходимо развести смесь в небольшом количестве, для удовлетворения единоразовых потребностей в питании. Недопустимо простаивание мешанки по причине скисания последней, это, в свою очередь, может вызвать расстройство пищеварения у цыплят.

Соотношение сухого корма и жидкости (бульона, молока или сыворотки) 2 к 1, то есть на 1 кг смеси берут 0,5 литра жидкости. Для увеличения питательности корма его следует дрожжевать, а также можно проращивать зерно. Для этого 1 кг зерна заливают 2 литрами воды, в которой растворено 10 грамм дрожжей. Смесь настаивается в течение 9 часов, её необходимо при этом периодически помешивать.

От двух недель и выше

По достижении двухнедельного возраста, рацион цыплёнка претерпевает изменения. Комбикорм в домашних условиях готовят по следующему рецепту:

1. Кукуруза — 47%.
2. Шрот и жмых -14%.
3. Пшеница -13%.
4. Мука мясокостная или рыбная — 8%.
5. Обрат, жир кормовой и трава — от 5 до 7%.
6. Кормовые или пекарские дрожжи — 5%.

При приготовлении корма для бройлеров своими руками следует помнить, что помол зерна должен стать более крупным. На этом этапе пища должна стимулировать рост и увеличение массы цыплёнка. Суточная норма для одного цыплёнка составляет от 50 до 120 гр.

Советы по кормлению бройлеров

Каждый птицевод самостоятельно решает, как и чем кормить своих бройлеров. При этом у фермера накапливается собственный опыт. С годами тактика кормления может измениться и это нормально.

Но всем полезно будет прочитать некоторые советы от уже опытных животноводов:

• Вопрос о профилактическом использовании антибиотиков очень спорный. Замечено, что после любого антибиотика бройлеры некоторое время плохо растут. Но порой заболевание развивается очень стремительно и лечение может не успеть. А профилактические дозы антибактериального препарата не дадут инфекции развиться.
• Если бройлер приобретается на фабрике, то вместе с ним дадут инструкцию, в которой указаны нормативы кормления и тип комбикорма, который наиболее рационально использовать для бройлеров этого производителя.
• Вырастить бройлеров только на подножном корме, как планируют некоторые фермеры, раньше державшие мясо-яичных кур — невозможно. В бройлерах генетически заложен быстрый рост. Недостаток питания — а он будет, если цыплята получают лишь подножный корм — приведет к очень слабому костяку. Такая птица будет болеть, от нее не получится сочной тушки.
• Новые ингредиенты вводятся в рацион понемногу. Обязательно в первые сутки после дачи следить за стулом птиц.
• Пророщенное зерно пшеницы или ячменя с успехом заменяет зелень. Оно богато витаминами и клетчаткой.

Предлагаем к просмотру видеоинструкцию, как сделать домашний комбикорм для бройлеров в возрасте 10-35 дней.

Видео “Кормление бройлеров в домашних условиях”

Покупать комбикорм для бройлеров дорого. Расход его при откорме бройлерных кур очень велик. Отличный корм для бройлеров можно приготовить и самостоятельно, смешав для этого ингредиенты, указанные в рецептах, опубликованных в данном материале. Утром заваривают составляющие комбикорма кипятком, перемешивают и тут же дают его птенцам. Долго находиться готовая смесь на открытом воздухе не должна. Свежая и чистая вода должна присутствовать в поилках все время.

При грамотном, сбалансированном кормлении в возрасте 50-ти дней живой вес бройлерного цыпленка должен составлять от полутора до двух килограммов.

Также забой бройлерных цыплят следует оканчивать до достижения 55-ти дневного возраста, потому что дольше содержать таких бройлеров в домашних условиях не выгодно и не перспективно. Затраты на корм для бройлеров можно легко свести к минимуму, если готовить его самостоятельно. Стоить он будет намного дешевле.

Чтобы разведение бройлерных куриц стало прибыльным бизнесом, полноценному и сбалансированному, здоровому и качественному кормлению птиц необходимо уделять едва ли не главное значение. Заводской комбикорм для бройлеров либо смеси собственного производства обязательно должны содержать полный набор витаминных и минеральных добавок и в то же время быть в меру питательными.