Корм хиллс метаболик для собак

Проблемы с суставами и позвоночником.

Нередки у крупных пород, у собак в пожилом возрасте. Частота различных дисплазий, хондропатий, артрозов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата в последние десятилетия выросла. Диета для собак с такими проблемами – неизбежный и важный компонент их лечения. Целью диеты является улучшение подвижности суставов и профилактика воспалительных и деструктивных осложнений. Для этого созданы корма, обогащённые «строительными кирпичиками» для соединительнотканных и хрящевых структур суставов и позвоночника. Это могут быть коллаген, эластин, органические соединения кальция, гиалуроновая кислота, гликозаминогликаны, хондроитин. Диетический корм для собаки с такими заболеваниями маркирован обозначением «Mobility». Лечебные корма для собак данного класса это: Royal Canin Mobility C2P+, Advance Articular Care, Pro Plan JM.

Признаки мышечной слабости

В зависимости от причины, мышечная слабость может возникать внезапно (острая) или относительно внезапно (подострая), или развиваться медленно и прогрессивно (хроническая). 

Внезапное начало может указывать, например, на инфекцию или инсульт. Постепенное проявление, скорее всего, будет вызвано дефицитом минералов, воспалением, ревматизмом или побочным действием лекарств. Медленно прогрессирующая мышечная слабость, в свою очередь, типична для наследственных заболеваний мышц, которые часто начинаются в детстве, или для болезней обмена веществ.

Возможные сопутствующие симптомы: 

• Мышечный тремор;

• Боль в мышцах;

• Паралич;

• Нарушения чувствительности;

• Нарушения походки;

• Нарушения зрения;

• Нарушения речи;

• Нарушения глотания;

• Спутанность сознания.

Саксенда – дозировка и способ применения

Препарат вводится в подкожные ткани так же, как и инсулин. Продается в специальных одноразовых ручках с тонкой короткой иглой. Препарат следует вводить в подкожную клетчатку (не внутримышечно), и для этого достаточно иглы длиной 6-8 мм. Его можно вводить в живот, бедра и предплечье. Будьте осторожны, чтобы не вводить его в одно и то же место.

Терапия обычно начинается с дозы 0,6 мг/сут, а затем увеличивается на 0,6 мг/сут с интервалами не менее семи дней, пока максимальная рекомендуемая доза не составит 3 мг/сут. Постепенное увеличение дозы препарата сводит к минимуму риск побочных эффектов терапии, особенно заболеваний пищеварительной системы.

График повышения дозы:

• Первая неделя – 0,6 мг / сут.
• Вторая неделя – 1,2 мг / сут.
• Третья неделя – 1,8 мг / сут.
• Четвертая неделя – 2,4 мг / сут.
• Поддерживающая доза – 3 мг / сут.

Кто может использовать Саксенду?

Показанием к лечению саксендой является ИМТ ≥30 кг/м2. Также разрешается начинать терапию с более низким ИМТ – в пределах 27-30 кг/м2, если лишние килограммы сопровождаются заболеваниями, связанными с диетой, а именно:

• предиабетом;
• сахарным диабетом 2 типа;
• артериальной гипертензией;
• дислипидемией;
• обструктивным апноэ во сне.

Саксенда разрешена к применению у взрослых. Снижение веса происходит за счет сочетания приема препарата с соответствующей диетой и физическими нагрузками. В связи с тем, что у пациента понижен аппетит, ему легче соблюдать рекомендации здорового питания.

Метаболический синдром — причина преждевременной смерти

Понимание заболеваний, вызванных МТБ-синдромом, дает понять, почему он может быстро стать причиной преждевременной смерти. При метаболическом синдроме риск смерти увеличивается в 3,5 раза из-за учащения острых и хронических заболеваний. Было показано, что метаболический синдром увеличивает риск диабета 2 типа в 9-30 раз и сердечно-сосудистых заболеваний (артериальная гипертензия, стенокардия, инфаркт миокарда или инсульт) в 2-4 раза.

При метаболическом синдроме нарушается метаболизм, жиры накапливаются в печени, развивается воспаление, которое может привести к фиброзу печени и, в конечном итоге, к циррозу, повышению холестерина в желчном пузыре и уратным камням в почках.

Люди с МТБ-синдромом чаще болеют псориазом и псориатическим артритом, и их часто беспокоит ночной храп, что приводит к кратковременным эпизодам остановки дыхания, называемым апноэ во сне. Повышение артериального давления, уровня холестерина и триглицеридов в крови в совокупности с  ожирением, увеличивают риск развития подагры, поскольку почки больше не могут выводить необходимое количество мочевой кислоты из организма.

Было замечено, что метаболический синдром отрицательно влияет на фертильность. У больных женщин вероятность развития синдрома поликистозных яичников выше, а у мужчин в два раза больше вероятность развития импотенции.

Диета и диетический корм для собак. Лечебные диеты и корма.

Сами по себе диеты известны давно и сложились исторически у разных популяций собак в различных средах обитания. Например, в питании собак приречных и прибрежных морских районов преобладают рыбные продукты. Районы с преимущественным земледелием и скотоводством предопределяли в питании преобладание зерновых и овощей. Такая «географическая» диета для собак веками формировала у них возможность переваривания и усвоения углеводов на генетическом уровне. Это тоже диеты, только естественно обусловленные.

Ещё это может быть диетическое питание при ожирении или, наоборот, истощении. Есть диеты для собак-спортсменов, служебных собак. Лечебные диеты и корма для собак разработаны специально для лечения каких-либо определённых заболеваний.

Список использованной литературы

1. Griggs RC. Episodic muscle spasms, cramps, and weakness. In: Harrison TR, Fauci AS, eds. Harrison’s Principles of internal medicine. 14th ed. New York: McGraw-Hill, 1998:118–22.

2. Bannwarth B. Drug-induced myopathies. Expert Opin Drug Saf. 2002;1:65–70.

3. Muscle weakness. In: Ferri FF, ed. Ferri’s Clinical advisor: instant diagnosis and treatment. St. Louis: Mosby, 2003:1436.

4. Preedy VR, Adachi J, Ueno Y, Ahmed S, Mantle D, Mullatti N, et al. Alcoholic skeletal muscle myopathy: definitions, features, contribution of neuropathy, impact and diagnosis. Eur J Neurol. 2001;8:677–87.

5. Wagner KR. Genetic diseases of muscle. Neurol Clin. 2002;20:645–78.

6. Pourmand R. Metabolic myopathies. A diagnostic evaluation. Neurol Clin. 2000;18:1–13.

Факторы, влияющие на процесс сжигания калорий

Внутренние факторы

• Первый фактор – возраст. По мере того, как мы становимся старше, скорость метаболизма начинает замедляться. Со временем организму требуется меньше энергии для продолжения функционирования. Это происходит из-за потери мышечной ткани, гормональных и неврологических изменений. Таким образом, 21-летние девушки сожгут около 344 калорий вовремя плавания. В то время как 31-летняя женщина с таким же весом и ростом показала, что она сожгла 331 калорию, плавая за то же время.
• Второй фактор – пол. Мужчины, как правило, имеют большую мышечную массу, и поэтому у них более высокий уровень метаболизма, чем у женщин. Например, средний мужчина сжигает чуть больше 500 калорий, бегая в течение 30 минут в умеренном темпе. В то время как средняя женщина сжигает около 420 калорий во время бега за тот же период времени.
• После предыдущего пункта становится ясно, что мышечная масса и состав тела являются важными факторами. Мышцам для функционирования требуется в 3 раза больше энергии, чем жирам. Вот почему более мускулистый человек сжигает больше калорий, выполняя те же действия или даже в состоянии покоя. Как правило, у человека с большим размером и ростом органы и объем жидкости больше. Следовательно, организму требуется большее количество энергии для поддержания его функционирования.
• Генетическая предрасположенность также влияет на скорость сжигания калорий, и это фактор, который не может учесть ни один из стандартных калькуляторов сожженных калорий.
• Все процессы в организме взаимосвязаны. А когда человек сталкивается с инфекцией или другим заболеванием, организм тратит больше ресурсов на восстановление, создание новых тканей и стимуляцию иммунного ответа. В это время тело сжигает больше калорий, чем обычно. Человек, находящийся в состоянии напряжения, беспокойства, силы или страха, обычно сжигает калории намного медленнее . В то время как хронические заболевания, такие как астма, также увеличивают расход калорий в зависимости от тяжести состояния. Следовательно, состояние здоровья человека влияет на колебания скорости метаболизма.
• Уровень витамина D, кальция, железа, других витаминов и питательных веществ, гормональный и нервный контроль может либо ускорить, либо замедлить метаболизм. Это делает практически невозможным сравнение результатов одной и той же деятельности двух людей. Для получения точных результатов калькулятор сожженных калорий должен учитывать более 20 показателей. В то время как стандартное приложение или фитнес-оборудование вряд ли настраивает скорость под ваш рост или вес.

Внешние факторы

• Есть и внешние факторы, влияющие на расход энергии. Работая в экстремальных условиях, будь то очень низкая или высокая температура, тело использует больше ресурсов для поддержания нормальной температуры. Например, 60 минут горячей и обычной йоги составляют 477 и 189 калорий соответственно. Это также причина того, что у людей, живущих в тропическом климате, уровень метаболизма на 5-20 процентов выше, чем у людей с такими же физическими особенностями, живущих в более умеренных регионах. Тело просто усерднее работает, чтобы сохранить прохладу.
• Кроме того, существует множество факторов, влияющих на то, как мы сжигаем калории во время физической активности. Помимо очевидного факта, что разные виды физической активности приносят разные результаты, другие условия определяют, насколько быстро или медленно сжигаются калории.

Калории, сожженные при ходьбе на милю больше, не будут так заметны, если вы ведете активный образ жизни, так как это не имеет большого значения для тела. Человек также может выйти на плато, если упражнение больше не является сложным.

Вот почему многие профессиональные фитнес-тренеры рекомендуют увеличить интенсивность, добавить тренировки с отягощениями или попробовать новый распорядок дня.

Как помочь себе при мышечной слабости

В целом здоровый образ жизни со сбалансированным питанием и регулярными физическими упражнениями и спортом способствует здоровью мышц. Это также включает умеренное употребление алкоголя, отказ от курения и достаточный сон. В случае имеющейся мышечной слабости важны адаптированные упражнения и спортивные программы для наращивания и укрепления мышц.

Диета также является важным условием для наращивания мышечной массы. Мышцам нужен белок для роста. Немецкое общество питания (DGE) рекомендует около 0,8 грамма на килограмм массы тела каждый день. Если вы весите 70 килограммов, вам нужно потреблять около 56 граммов белка в день (примерно 250 граммов рыбы.) В зависимости от продолжительности, частоты и интенсивности тренировок потребность в белке может быть выше.

Не существует прямого способа предотвратить мышечную слабость в результате длительных заболеваний, таких как рассеянный склероз или наследственные мышечные заболевания. Но и здесь здоровый образ жизни может оказать положительное влияние на течение болезни.

В случае мышечной слабости, связанной со стрессом (миастения), регулярное короткое время восстановления в течение дня может привести к значительному уменьшению неприятных симптомов.

Самый популярный

Роял Канин не случайно назван брендом, известным у ветеринаров и у владельцев животных, имеющих проблемы в мочевыводящей системе. Кошкам, страдающим от МКБ, предназначена целая линейка, обратиться к которой могут владельцы питомцев, которым нужна терапевтическая диета:

• Urinary S/O LP34 – для предупреждения кальциевых оксалатов и борьбы со струвитами, содержит птичье мясо и рис. Прогрессивная формула сухого питания.
• Urinary S/O High Dilution UMC34 – обеспечивает быстрое растворение (2,5 недели) струвитных камней. Содержит обезвоженное мясо птицы, глютен, извлеченный из пшеницы, и отборный рис.
• Urinary S/O Olfactory Attraction UOA 32 – с рисом и рыбой, для переборчивых в пище и привередливых кошек. Он имеет приятный запах, нормализует вес и поддерживает его в определенных границах.

Влажный корм от Роял Канин выпускается в серии Уринари в двух видах упаковки – 100-граммовых паучах – из свиного и птичьего мяса, с полезными добавками из витаминов и минералов, и в банках – паштет с куриным и птичьим мясом, свининой, кукурузной мукой, добавками. Это не единственное предложение от известных брендов, но самое популярное, благодаря гармоничному сочетанию относительно бюджетной стоимости и хорошего состава, содержащего натуральные компоненты, без химических соединений.

Pro Plan Veterinary Diets Feline UR Urinary with Chicken Dry

Продукция от мирового бренда, выпускающего корма для разных категорий домашних питомцев, в том числе и лечебные. По мнению специалистов, один из лучших вариантов питания с узконаправленным действием предназначен для страдающих от воспаления нижних сегментов мочевыводящей системы. Для применения этого вида питания от Проплан есть целый ряд показаний:

• профилактики повторного образования камней, после пройденного лечения;
• для предупреждения формирования оксалатов;
• для устранения нарушений мочевыведения у взрослых особей;
• если при исследовании в организме обнаружены струвиты.

Примененная в создании корма система не позволяет МКБ перейти в хроническое заболевание почек. Это корм, целенаправленно применяемый при перманентных рецидивах МКБ, позиционируемый, как специальная ветеринарная серия.

 М. Панов, ветеринар: «Воспаление нижних отделов характерно для животных, склонных к перееданию, у которых разилось ожирение в любой степени. Состав и пищевые ограничения позволят избавиться от избыточного веса, однако если у кастрированного животного была проведена операция, ему периодически дают корм для профилактики. Это не гарантия, что негативное состояние не возобновится, поэтому необходимо постоянно мониторить состояние кота».

Hill’s Prescription Diet Metabolicс + Urinary Stress Feline

Невозможно представить рейтинг диетического питания для домашних питомцев разных пород кошачьих без продукции этого бренда с многолетней и проверенной репутацией.

Хиллс Метаболик плюс Уринари для кошек – продукт, прошедший полноценные клинические испытания, доказавшие, что этот диетический рацион может:

• предупреждать рецидивы мочекаменной болезни;
• не давать набрать повторно прежний вес после его снижения;
• снижать за 2 месяца вес питомца более, чем на 10%;
• препятствовать образованию оксалатов и фосфатов;
• растворять струвиты за период в 1-3 недели.

Хиллс – лечебный корм для кошек при мочекаменной болезни Уринари, выпускается в 2 формах:

• сухой;
• влажной.

В первом – курица с индейкой, натуральный оксидант, растительные масла и овощи, витамины и микроэлементы, глютен из кукурузной муки. Во втором состав не менее богатый и полезный. В него добавлены гороховый и животный протеины, таурин и бета-каротин.

Интересно! Рейтинг самых лучших сухих кормов для собак 2022 года

Monge Superpremium Cat Urinary

Список производителей кормов, которые разработали лечебное питание из серии Уринари, был бы неполным без Монж, использовавших уникальный комплекс биотиков и даже запатентовавших разработанную формулу. Она позволяет предупредить рецидивы МКБ, обеспечивая оптимальный уровень кислотности в организме животного. Ингредиенты обрабатываются на пару, что сохраняет все ценные компоненты, в составе питания есть жирные омега-кислоты. Этот корм не вошел в тройку лидеров из-за стоимости и срока годности, менее продолжительного, чем у других кормов.

Зато в составе, кроме традиционной птицы, есть лосось, овес и куриные яйца. При желании можно найти эконом-упаковки и пакеты большого объема. Отмечено, что к корму Монж животные привыкают быстро и беспроблемно.

Сахарный диабет у собаки.

Ветеринарная линейка при сахарном диабете содержит корма класса Diabetic. Они являются основой пожизненного рациона питания таких собак. С помощью кормов этой линейки проще контролировать уровень сахара в крови. Нельзя давать собакам с сахарным диабетом легко усваиваемые углеводы. Содержание белка в них также снижено, содержат малое количество углеводов в форме клетчатки. Корма богаты витаминами и минеральными составляющими. К ним можно отнести такие как Farmina Vet Life Diabetic, Advance Diabetes Colitis и Royal Canin Special Low Carbohydrate.

Эти лечебные корма для собак достаточно питательны и хорошо усваиваются.

Диетические корма для собак. Диета при диабете — на видеохостинге Rutube.

От ожирения страдают даже дети

Сегодня ожирение — одно из самых распространенных детских заболеваний, вызывающее множество других серьезных расстройств. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество детей с ожирением ежегодно увеличивается на 2%. Ожирение сейчас распространяется в 20 раз быстрее, чем 40 лет назад. У каждого второго ребенка, страдающим ожирением, оно сохраняется и во взрослой жизни. 

Некоторые связанные с ожирением заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания (особенно инсульт или сердечный приступ), могут развиваться и у подростков с данным заболеванием. Однако, если человек с детства страдает ожирением, признаки метаболического синдрома, (артериальная гипертензия, сахарный диабет 2 типа, ожирение печени, повышенный уровень холестерина) развиваются рано.

Как нужно заниматься, чтобы похудеть

Если тренировки очень интенсивные (стэп-аэробика, кроссфит и т.д.), то будет достаточно 2-3 занятий в неделю. Более спокойными видами фитнеса (йога, пилатес и т.п.) можно заниматься даже через день.

Основные правила при занятиях фитнесом несложные, запомнить и соблюдать их не составит никакого труда, а эффективность занятий повысится в несколько раз:

1. Запас энергии. Заниматься на голодный желудок или сразу после еды вредно. С момента приема пищи до начала тренировки должно пройти около двух часов. Если нет возможности нормально покушать, то за 30-40 минут до занятия необходимо съесть питательный батончик или парочку фруктов, чтобы обеспечить организму необходимый запас энергии.
2. Правильное дыхание. Вдыхать надо через нос, выдыхать через рот. Дышать регулярно и ритмично, не допуская появления одышки. Во время тренировки нельзя разговаривать и смеяться. А если дыхание все-таки сбилось, то надо снизить темп, пока оно полностью не восстановится.
3. Распределение нагрузки. Начинать занятие всегда нужно с разминки, во время которой мышцы разогреваются, а сердце выходит на рабочий режим. Затем следует этап интенсивной работы всего организма. И в заключение обязательно выполняются упражнения на растяжку и расслабление мышц.
4. Разнообразие. Мышцы быстро привыкают в однообразной нагрузке и со временем перестают на нее реагировать. Поэтому необходимо регулярно менять комплекс упражнений, постепенно увеличивать нагрузку, а возможно – и пробовать новые виды фитнеса.
5. Регулярность. Чтобы поддерживать метаболизм на высоком уровне, тренировки должны быть регулярными. Тогда есть возможность постепенно увеличивать нагрузку и ускорять темп выполнения упражнений.
6. Питьевой режим. Если тренировка достаточно интенсивная, то тело активно потеет. А значит, необходимо компенсировать потери воды и восстановить водно-электролитный баланс. Но много пить во время занятий нельзя – это перегружает сердце и почки. Достаточно 0,5 литров чистой негазированной воды или изотонического напитка, выпитого в несколько приемов маленькими глотками.
7. Позитивный настрой. Во время занятий организм активно производит эндорфины, которые поднимают настроение и ускоряют обмен веществ. Положительный настрой позволяет работать более активно и тренироваться с удовольствием.

Важна и длительность тренировки. Нет общих рекомендаций, сколько нужно заниматься по времени. Все зависит от выбранного вида фитнеса и уровня физической подготовки организма.

Для начинающих достаточно 30-40-минутной тренировки, а затем можно увеличить ее продолжительность до 45-60 минут. Дольше часа заниматься не стоит – это может привести к переутомлению организма.

Порядок применения

Диетический корм назначают животным, которых вылечили от ожирения. Соотношение компонентов питания позволяет питомцу поддерживать оптимальную упитанность. При незначительном избытке массы ее можно скорректировать без предварительного использования корма Хиллс r/d. Переходить с прежнего питания на новое надо постепенно, согласно схеме:

Дни	Прежний корм, %	Хиллс Метаболик, %
1-2	75	25
3-4	50	50
5-6	25	75
7	100

Во время диетотерапии следят за живой массой собаки, увеличивают порцию, если она теряет вес. Продолжительность скармливания Хиллс Метаболик — 2 месяца, если ветеринарный врач не установил иные сроки.

Питание непригодно в тех случаях, когда необходима высокая калорийность и насыщенность белками — период интенсивного роста, щенность и лактация.

Дополнительная диагностика

После сбора анамнеза и физикального осмотра доктор может назначить дополнительные исследования: 

• Анализ крови. 

• Электронейрография (ЭНГ): измерение скорости проведения по нерву и функциональности нервных волокон путем электрической стимуляции нервов.

• Электромиография (ЭМГ): измерение мышечных токов. Можно определить, целы ли нервы, снабжающие и активирующие мышцу, или сами мышцы поражены.

• Визуализирующие исследования: компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).

• Биопсия мышц или нервов (удаление ткани с последующим гистологическим исследованием).

• Генетическое тестирование на наследственные заболевания (молекулярно-генетическая диагностика).

Далее доктор разрабатывает стратегию для лечения пациента с мышечной слабостью. 

Механизмы мышечной гипертрофии

Три основных фактора рассматриваются в качестве способствующих гипертрофии, вызванной упражнениями: механическое напряжение, повреждения мышц и метаболический стресс. В зависимости от стимулов, факторы могут работать в тандеме, оказывая синергическое влияние на развитие мышц (61). Коротко рассмотрим эти факторы. Для более глубокого ознакомления с темой можно обратиться к обзорной статье Schoenfeld (61).

Механическое напряжение, по-видимому, наиболее значимый фактор для гипертрофии мышц (18, 33, 34, 73). Предполагают, что механическое напряжение воздействует на целостность скелетной мышцы, вызывая преходящий механохимический молекулярный и клеточный ответ мышечных волокон и клеток- сателлитов (72). Если рассматривать тренировку с отягощениями, механическое напряжение в первую очередь зависит от интенсивности (величины нагрузки) и времени под нагрузкой (продолжительность приложения нагрузки). Оптимальное сочетание этих переменных приводит к максимальному рекрутированию двигательных единиц (ДЕ) и скорости активации, тем самым вызывая усталость широкого спектра ДЕ и, таким образом, большей ответной гипертрофии (59). Локальные повреждения мышц, вызванные тренировкой с отягощениями, также могут рассматриваться как фактор мышечного роста (14, 31). При повреждении мышц возникает воспалительный ответ, включающий увеличение количества нейтрофилов, макрофагов и лимфоцитов. Это приводит к производству миокинов, которые, как полагают, потенцируют высвобождение различных факторов роста, регулирующих пролиферацию и дифференциацию клеток-сателлитов (72, 74). Механозависимый фактор роста (МФР) – разновидность инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), который экспрессируется локально в мышечных волокнах, проявляет особенную чувствительность к повреждениям мышц (5, 18) и, таким образом, может быть напрямую ответственным за увеличение активности клеток-сателлитов, наблюдаемую при травме мышц.

Наконец, существуют исследования, показывающие, что метаболический стресс, вызванный упражнениями, может действовать как мощный стимул гипертрофии (59, 62, 65, 66). Метаболический стресс, возникающий при выполнении упражнений с отягощениями, преимущественно связан с анаэробным гликолизом, который восстанавливает уровень аденозинтрифосфата, что, в свою очередь, приводит к накоплению метаболитов, таких как, лактат, ионы водорода и неорганический фосфат (67, 70). Метаболические изменения, предположительно, способствуют созданию анаболической среды, которая модулируется сочетанием гормональных и других факторов (включая ИФР-1, тестостерон и гормон роста (ГР), клеточную гидратацию, продукцию свободных радикалов и/или активности, связанных с ростом факторов транскрипции) (19, 20, 68). Некоторые исследователи полагают, что низкий рН, связанный с «быстрым» гликолизом, может дополнительно усиливать адаптационную гипертрофию путём стимуляции активности симпатических нервов и увеличения деградации волокон (8).

Что такое рефид?

Рефид (от «refeed» – подпитка) – это углеводная загрузка организма во время низкоуглеводной диеты. Как и читмил, он является запланированным отступлением от привычного рациона, но проводится только для ускорения обмена веществ, а не психологической разгрузки.

Механизм действия рефида обусловлен изменением уровня гормона лептина. Этот гормон снижает чувство голода и влияет на активность метаболизма. Уменьшение его концентрации приводит к замедлению обмена веществ.

Синтез гормона сытости происходит в адипоцитах (жировых клетках). Во время диеты объем жирового депо уменьшается, что приводит к снижению уровня лептина и замедлению метаболизма. Это провоцирует усиление чувства голода и эффект «плато» (остановку похудения на фоне привыкания к ограничению калорий).

Кратковременная углеводная загрузка позволяет:

• повысить уровень лептина и скорость обмена веществ;
• поддерживает нормальный уровень половых гормонов (синтез эстрогенов и тестостерона стимулируется лептином);
• повышает иммунитет, который снижается на фоне жесткой диеты;
• улучшает концентрацию внимания и когнитивные функции;
• увеличивает показатели силы и выносливости во время спортивной тренировки.

Рефид не проводится с заданной периодичностью. Это отступление от диетического питания может быть обусловлено следующими факторами:

• остановка веса на фоне сниженной калорийности рациона (диетическое «плато»);
• резкое ухудшение спортивных показателей (количества повторений силовых упражнений, поднимаемый вес, выносливость при кардионагрузке);
• снижение иммунитета, эндокринные нарушения, хроническая усталость и потеря концентрации внимания.

Если в рационе диеты отсутствует дефицит углеводов и калорий, то проведение рефида не даст существенного физиологического результата.

Уровень гормона сытости тесно связан с метаболизмом глюкозы. Это означает, что для рефида следует использовать только углеводные продукты со средним или высоким гликемическим индексом. К ним относятся:

• виноград;
• зефир;
• финики;
• каши с небольшим количеством меда или сахара;
• изюм, курага, чернослив, сушеный инжир;
• белый рис;
• бананы;
• хурма;
• дыня;
• печеная тыква;
• злаковые батончики и др.

Жирная пища, напротив, кратковременно (на 12-24 часа) снижает уровень лептина, поэтому употреблять фастфуд, мороженое, жареное мясо, молочный шоколад и другие кондитерские изделия нельзя.

Суточная калорийность рациона при рефиде чаще всего увеличивается всего на 20%. Избыточные калории спортсмены и худеющие получают только из углеводов. Например, при норме в 1500 ккал общая пищевая ценность меню повышается до 1800 ккал, а количество углеводов увеличивается на 75 г (4 ккал в 1 г), что соответствует 50-70% привычной нормы.

Некоторые спортсмены повышают содержание углеводов вдвое за счет снижения доли белков (на 10-15%) и жиров (на 25-35%).

Половину порции избыточных углеводов можно съесть до тренировки, а вторую половину – сразу после занятия. 37,5 г углеводов примерно соответствует небольшой порции овсяной каши (140-150 г) с несколькими кусочками кураги и 1 ч.л. меда.

Увеличивать интенсивность тренинга не нужно, т.к. в этом случае эффективность рефида снижается.

Отличия читмила и рефида:

Критерий	Читмил	Рефид
Продолжительность	1 прием пищи	От 12 часов до 2 суток
Основная цель	Сброс психологического напряжения	Повышение концентрации лептина и стимуляция жиросжигания
Рекомендуемая прибавка калорийности	+50%	+20-30% (реже – менее 20% или до 50%)
Разрешенная пища	Любые запрещенные продукты, кроме алкогольных напитков	Продукты, богатые углеводами (сладкие каши, цукаты, сладкие фрукты, мед, сухофрукты)
Как часто можно делать	Раз в 1-3 недели	По необходимости
Когда необходим	для снижения напряжения и при высоком риске срыва при стабильном дефиците калорий 300-500 ккал худеющим, регулярно посещающим спортивный зал и применяющим читмил в качестве выходного	при подготовке к соревнованиям после жесткой белковой или низкоуглеводной диеты в стадии «плато» при снижении показателей силы и выносливости при появлении хронической усталости, снижении концентрации внимания и других последствиях жесткой диеты

Бифитрилак и диета для собак.

Бифитрилак МК – российский препарат, созданный для собак и имеющий свойства пребиотика, пробиотика и сорбента. Рекомендован для применения совместно с диетическими схемами питания при чувствительном пищеварении, его функциональных расстройствах. В этих случаях он может использоваться самостоятельно. При заболеваниях системы пищеварения – только совместно с основным лечением. Как вспомогательное средство, при дополнении к лечебной диете, Бифитрилак МК показал прекрасные результаты.

Это средство нормализует кишечную микрофлору и создаёт приемлемую среду для пищеварения и развития полезных бактерий. Также препарат связывает и помогает выводить токсины и газы, накапливающиеся в кишечнике. И способствует повышению местного кишечного иммунитета. Бифитрилак прекрасно переносится, не обладает побочными действиями и не имеет противопоказаний.

Состав: кисломолочная палочка Lactobacillus bulgaricus, ацидофильная палочка Lactobacillus acidophilus, ферментирующая молочная бактерия Lactobacillus fermentum, бифидомбактерии Bifidobacterium bifidum пребиотические олигосахариды, сорбенты (вермикулит), микроэлементы и антиоксиданты.

Показания:

• дисбактериозы;
• кишечная диспепсия (запоры, диарея);
• комплексное лечение заболеваний ЖКТ;
• антибиотикотерапия других заболеваний;
• искусственное вскармливание у щенков;
• беременность у суки перед родами;
• дегельминтизация и прививочные мероприятия;
• периоды серьёзного стресса (переезды, интенсивные физические нагрузки, выставки).

Выпускается в виде гранул в пакетиках по 5 грамм. При лечении антибиотиками профилактическая доза для взрослой собаки составит 0,2г/кг веса в течение 3-5 суток, в один приём в день. При заболеваниях ЖКТ лечебные дозы те же, но курс лечения дольше, от 5 до 20 суток. Искусственное выкармливание малышей – курс от 30 до 90 суток. Доза та же для щенков крупных пород, у мелких она уменьшается вдвое. Превышение дозы может вызывать запоры.

Как работает Саксенда?

Действующее вещество в саксенде – лираглутид, аналог гормона инкретина человека. Термин «аналог» означает, что соединение отличается от гормона, вырабатываемого в организме естественным образом, только несколькими отдельными атомами. Согласованность лираглутида с человеческим гормоном GLP-1 составляет 97%.

Лираглутид – первое лекарство для похудания с таким механизмом действия, то есть имитирующее действие естественных гормонов инкретина. Но точный механизм работы Саксенды до конца не изучен. Известно, что лираглутид поглощается областями мозга, контролирующими аппетит.

Саксенда:

• замедляет опорожнение желудка, тем самым снижая скорость поступления глюкозы (энергии) из пищи в кровь;
• усиливает чувство сытости и насыщения;
• уменьшает чувство голода.

Саксенда уменьшает чувство голода

Лираглутид также используется для лечения диабета 2 типа (Виктоза). Его эффективность в стабилизации уровня сахара в крови основана на:

• увеличении секреции инсулина;
• снижение секреции глюкагона – гормона, противоположного инсулину.

В результате лечения саксендой в основном снижается висцеральный, а не подкожный жир, что полезно для здоровья. Висцеральная ткань гормонально активна, ее избыток приводит к развитию инсулинорезистентности и диабета 2 типа.